Vanessa Rodrigues

29 de Junho 10h00 / 12h00 17h30 / 20h00 Pav. Escola dos Carvalhos 30 de Junho 09h30 / 12h00 17h30 / 20h00 Pav. Escola dos Carvalhos 01 de Julho 09h30 / 12h00 Pav. Escola dos Carvalhos 02 de Julho 09:30 / 12:00 17h30 / 20h00 Pav. Escola dos Carvalhos 03 de Julho 09h30 / 12h00 17h30 / 20h00 Pav. Escola dos Carvalhos

http://www.lisboa2009.org/Default.aspx?tabid=73

"Nunca desistir na primeira derrota, treinar muito, cuidar da alimentação, mas sem deixar de estudar. A disciplina é muito importante. O comprometimento e sacrifício também. O dia-a-dia é uma luta constante em busca da perfeição, que não existe. O voleibol e todos os desportos em geral ensinam a ter disciplina, força de vontade para superar obstáculos e também ensinam a perder. O desporto é importante, mas a escola é obrigação e uma mais valia no futuro."

"Essencial ter hábitos saudáveis e cuidar da alimentação. São dois pontos muito importantes e o equilíbrio é fundamental para atingir um bom rendimento dentro de campo. Além de se ter que alimentar bem e com qualidade, o descanso é fundamental. Saúde física e saúde mental andam par a par no caminho para o sucesso individual."

"Tempos livres são poucos, mas bons. Posso dizer que sou viciada numa boa série e adoro ir ao cinema. Ouvir música, passear, um cafezito com amigos, ir à praia,.. são sempre boas opções! Fotografia é também umas das minhas paixões, algo que gosto cada vez mais."